Арэхі - гэта чэмпіёны на ўтрыманне мінералаў, вітамінаў, абалоніны, эфірных алеяў сярод іншых прадуктаў. Яны станоўча ўплываюць на здароўе мужчынскага цела ў прынцыпе, а таксама на патэнцыю. У пэўнай колькасці прадукт становіцца сродкам для аднаўлення стабільнага лібіда і высокай патэнцыі.
Як арэхі ўплываюць на патэнцыю мужчын?
У кожным гатунку выгады выяўляюцца па -рознаму. Адзін больш эфектыўны, а другі менш. Каб вырашыць праблему з патэнцыяй, трэба ведаць, якія арэхі для патэнцыі выкарыстоўваюць моцную палову чалавецтва.
Ад сэксуальных дысфункцый дапамогі:
- грэцкі арэх;
- Міндаль;
- мушкатовы арэх;
- кедравыя арэхі;
- лясны арэх.
Яны выкарыстоўваюцца незалежна і дадаюць у розныя стравы. Рэкамендуемая форма выкарыстання залежыць ад разнастайнасці. Для таго, каб павялічыць патэнцыю, не прыводзіць да негатыўных наступстваў, неабходна загадзя ведаць, што той ці іншы гатунак падыходзіць для ўсіх. Нават самыя карысныя і эфектыўныя арэхі для мужчын маюць супрацьпаказанні.
| Назва плёну | Супрацьпаказанні |
| Прывітанне |
|
| Лясны арэх |
|
| Мускуліна |
|
| Міндаль |
|
| Кедр |
|
Ўзрастае
Прызнаны лідэр у барацьбе з сэксуальнай дысфункцыяй. Плод рэкамендуецца спажываць не толькі тады, калі трэба павялічыць патэнцыю, але і як прадухіленне імпатэнцыі. Уключэнне арэхаў у меню на пастаяннай аснове дазваляе ўплываць на якасць спермы і знізіць рызыку мужчынскага бясплоддзя.
Прадукт багаты:
- калій;
- фосфар;
- марганец;
- цынк;
- магній.
- Вітаміны A, C, E і K.
Найбольшае значэнне - гэта цынк, які актыўна ўдзельнічае ў развіцці тэстастэрону, які ўсталёўвае гарманальны фон, што спрыяе падтрымання стабільнага лібіда.
Плён лягчэй паглынаюцца здробненым. Рэкамендуецца з'есці не больш за 15 штук штодня. Яны выкарыстоўваюцца ў чыстай форме або складзе сумесяў:
- У блендере 200 г інжыра (высушанага), чарнасліву, разынкі, ядра здробненыя. Атрыманая паста вычышчаецца ў халадзільніку. Яны выкарыстоўваюць 15-20 г перад сном, разводзячы смяротным крэмам або кефірам у суадносінах 1: 1.
- Тры шклянкі здробненых вычышчаных ядзерных лістоў змешваюцца са шклянкай кветкі ці іншым мёдам. Прадукт захоўваецца ў шкляной місцы, ешце 2 сталовыя лыжкі ўвечары і раніцай.
Вам трэба выбраць адзін рэцэпт. У той жа час абодва сумесі нельга выкарыстоўваць. Гэта прывядзе да пераядання.
Мускуліна
Натуральны афрадызіяк, які дазваляе павялічыць лібіда. Захапляльны і п'яны эфект ствараецца з -за ўтрымання мірырыстыну, ліміцыну і сафрола.
Плён багатыя:
- магній;
- цынк;
- кальцый;
- вітамін Е;
- аскарбінавая кіслата.
Лепш за ўсё набыць прадукт у выглядзе спецый - парашка. Кожны дзень рэкамендуецца з'есці 1-1,5 г "прыправы" і выпіць невялікую колькасць звычайнай вады. Прадукт пачынае дзейнічаць праз гадзіну. Эфект вымаўляецца на працягу першых 3 гадзін і цалкам знікае праз 7 гадзін.
Міндаль
Ён паспяхова выкарыстоўваецца для лячэння эректільной дысфункцыі. Патэнцыя павялічваецца з -за якаснага складу плёну. Ядро ўтрымліваецца:
- вітаміны;
- тлустыя кіслоты;
- Аргінін;
- Эзіно кіслаты.
Рэчывы станоўча ўплываюць на рэпрадуктыўную функцыю, паляпшаюць якасць спермы і прадухіляюць заўчасную эякуляцыю.
Рэкамендаваная штодзённая дазоўка складае 50 г або 10 штук. Прадукт папярэдне закліканы. У сырой форме гэта не вельмі смачна. Ядра можна зрабіць яшчэ больш смачным. Яны здрабняюць 100 г міндаля і змешваюцца з высушанымі абрыкосамі, чарнаслівасцю, разынкамі, узятымі за 50 г. Сумесь захоўваецца ў халодным месцы і прымаецца на сталовую лыжку за 40 хвілін да непасрэднага палавога акту.
Лясны арэх
Плён, які вырошчваецца ў лесе, багатая асабліва каштоўнай для моцнай паловы чалавецтва рэчывамі:
- вітамін Е, запаволенне старэння і ўмацаванне лібіда;
- Вытворчасць тэстастэрону, які стымулюе цынк;
- калій, станоўча ўплывае на працу нервовай і сэрца;
- Жалеза, які паляпшае склад крыві.
Рэкамендуецца набыць непрацуючы прадукт, у якім доля пажыўных рэчываў максімальная. Каб атрымаць максімальную выгаду ад прадукту, садавіна папярэдне высыпаюць на працягу паўгадзіны халоднай вадой. Штодзённая норма-40-50 г.
Кедр
Ядра карысныя сырыя і ў якасці дабаўкі да гатовых страў. Яны рыхтуюцца ад прадукту:
- Мядовы дэсерт. Смута, мёд, 200 г ядраў змешваецца ў суадносінах 1: 1: 3. Вазьміце 2 чайныя лыжкі да сну на працягу 2-3 тыдняў.
- Настойка. Палова -кілаграма вычышчанага прадукту настойвае на алкаголі на працягу 14 дзён у цёмным месцы. Яны п'юць 20 кропель тры разы на дзень на працягу месяца.
У чыстым выглядзе ў дзень рэкамендуецца выкарыстоўваць 40-50 г прадукту.
Іншыя карысныя ўласцівасці
Значэнне і перавагі арэхаў для цела дарослага чалавека не абмяжоўваюцца станоўчым уплывам на патэнцыю і лібіда. Рэгулярнае выкарыстанне Nucenca дазваляе:
- умацаваць нервовую сістэму і сцены крывяносных сасудаў;
- стымуляваць функцыянаванне сардэчнай мышцы;
- палепшыць мазгавую актыўнасць і памяць;
- нармалізаваць метабалічныя працэсы;
- умацаваць касцяную тканіну, зубы, скуру;
- Усталяваць страваванне.
Прадукт рэкамендуецца ўключаць у рацыён пастаянна. Вы можаце дыверсіфікаваць меню, чаргуючы розныя гатункі адзін з адным. Калі праблема патэнцыі вырашаецца, вы не павінны выключаць ядзерныя ядра з рацыёну.
Небяспека пераядання
Вялікія перавагі арэхаў для мужчын не азначаюць, што прадукт неабходны альбо можна ўжываць у неабмежаваную колькасць. Высокая энергетычная велічыня ядра можа прывесці да атлусцення, што негатыўна адбіваецца не толькі на лічбу, але і на стан здароўя.
Вага вагі, схільнай да хуткага набору вагі, трэба старанна кантраляваць колькасць ядзерных ядраў. У адваротным выпадку, у будучыні вам прыйдзецца сядзець на цвёрдым дыеце альбо знайсці час, каб наведаць трэнажорную залу.
Каларыйныя табліцы:
| Назва плёну | Змест калорый на 100 г |
| Прывітанне | 637 ккал |
| Лясны арэх | 651 ккал |
| Мускуліна | 556 ккал |
| Міндаль | 645 ккал |
| Кедр | 673 ккал |
Эксперты не раяць з'есці больш за 100 г ядзерных ядраў у дзень. Вы можаце нязначна павялічыць штодзённую дазоўку для тых, хто рэгулярна займаецца спортам альбо не мае тэндэнцыі ўсталёўваць лішнюю вагу. Мужчына павінен старанна кантраляваць утрыманне калорый у сваім рацыёне, у залежнасці ад таго, які лад жыцця вядзе моцную палову чалавецтва.
Некаторыя гатункі здзекуюцца з небяспекі. Злоўжыванне міндалем можа прывесці да развіцця дыхавіцы, рэфлексу і ваніты млоснасці. Цыанін, які змяшчаецца ў большай ці меншай ступені ў ядра розных садавіны, можа выклікаць атручэнне.