У рацыёне сучасныя мужчыны не маюць правільнай ежы. Большасць з іх не прытрымліваюцца пэўнай сістэмы ў галіне харчавання, выкарыстоўваюць соусы, прыправы, шкодныя кансерванты. Усё гэта негатыўна ўплывае не толькі на патэнцыю мужчынскага полу, але і цела ў цэлым.