Лячэнне патэнцыі часам можа спатрэбіцца не толькі мужчыну ва ўзросце, але і маладому чалавеку. Не заўсёды гаворка ідзе аб поўнай імпатэнцыі: часта маецца на ўвазе частковая эрэктыльная дысфункцыя, гэта значыць адбываецца паслабленне эрэкцыі, што прыводзіць да немагчымасці правесці якасны палавы акт. У матэрыяле мы кранем пытання, як вылечыць млявую патэнцыю ў мужчын хатнімі і народнымі метадамі.
Медыцына або харчовыя афрадызіякі
Лічыцца, што найболей дзейснымі з'яўляюцца медыкаментозныя прэпараты. Але трэба ўлічваць, што іх трэба ўжываць толькі пад кантролем лекара. Гэта такія вядомыя медыкаменты, як інгібітары ФДЭ-5 вытворчасці ЗША і Нямеччыны, і падобныя стымулятары патэнцыі. Некаторыя з іх аказваюць лячэбны эфект, астатнія альбо выкарыстоўваюцца аднаразова, альбо ўключаюцца ў тэрапеўтычную схему.
Але дапамагчы ў незапушчаных выпадках можа звычайная ежа. Дакладней, своечасова скарэкціраваны рацыён. Якія прадукты варта ўжываць мужчыну, каб умацаваць здароўе, а значыць, і патэнцыю, а таксама павысіць лібіда? Як лячыць слабую патэнцыю з дапамогай правільнай ежы? Такі спіс існуе і апраўдаў сябе ў шматлікіх выпадках:
- Арэхі (асабліва з мёдам).
- Часнык.
- Парэчка.
- Гарбузовыя семечкі.
- Спаржа.
- Бананы.
- Салера.
- Кінза.
- Імбір.
- Рэзкія затаўкі натуральнага паходжання.
У цэлым афрадызіякамі лічацца прадукты, якія змяшчаюць селен і цынк. Гэтых мікраэлементаў і карысных для мужчынскай сілы амінакіслот таксама шмат у свежых морапрадуктах. Імі лепш замяніць тоўстае мяса, а смажаная бульба і мучныя вырабы пакінуць стол у карысць грачаных або аўсяных круп. Для павышэння патэнцыі варта ўключаць у рацыён фруктова-агародніннае багацце, а замест кавы атрымліваць асалоду ад сокамі-фрэш і зялёным чаем. Перш за ўсё, ад мужчыны і яго адказнасці за ўласны арганізм залежыць магчымасць быць эфектыўным у ложку ці ляжаць, шкадуючы аб вымушаным бяссіллі.
Спорт - мужчынская сіла
Патэнцыя, лячэнне якой магчыма шматлікімі метадамі, умацоўваецца ў тым ліку з дапамогай спецыяльных фізічных практыкаванняў. На дадзеным факце часта настойвае даволі вядомая вядучая ў сваіх папулярных перадачах аб мужчынскім здароўі. Такім чынам, недастатковасць патэнцыі ў мужчын лечыцца наступнымі практыкаваннямі:
- Прысяданні. Ёсць два спосабу, з дапамогай якіх выдатна можна лячыць слабую патэнцыю. Па-першае, дапамагае стымуляцыя мышцы анусу. Для гэтага варта напружыць мышцу, седзячы на пятках або на крэсле з выпрастанай спіной і злёгку схіленай галавой. Твар, рукі і іншыя часткі цела павінны быць у паслабленым стане. Працягласць перыядаў напругі павінна быць ад 1 да 3 секунд. Само практыкаванне доўжыцца 10 хвілін. Па-другое, наступны спосаб таксама здольны дапамагчы лячэнню праблем з патэнцыяй, але трэба ўлічваць, што практыкаванне з асцярожнасцю выкарыстоўваюць мужчыны пасля 50-ці гадоў. У гэтым варыянце прысядаць варта павольна, з зыходнага становішча, стоячы на злёгку расстаўленых нагах, адначасна напружваючы анальную мышцу, а падчас вяртання ў ранейшую пазіцыю - паслабляючы яе.
- Хадзьба. Дапамагае для аднаўлення мужчынскі патэнцыі працяглая хада. Толькі крок павінен быць хуткім, з разліку 5 км за 50 хвілін. Дадзены спосаб пазіцыянуецца як які лечыць зніжэнне патэнцыі за кошт паляпшэння кровазвароту ў пахвіннай вобласці. Таксама вітаецца хада на месцы - так званы парадны крок. Практыкаванне мяркуе высокі ўздым каленаў.
- Бег. Каб патэнцыя ў мужчыны цешыла яго і партнёрку, падобны спосаб лячэння таксама дарэчны. Бегаць трэба ўдалечыні ад аўтабанаў і прадпрыемстваў, ідэальна - у парку або лесе. Хуткасныя рэкорды тут не патрэбныя - бег рэкамендуецца павольны.
Практыкаванні можна разнастаіць: сціскаць мышцы анусу можна са становішча лежачы, хаду чаргаваць з узмахамі ног, а бегаць, стоячы на месцы.
Прырода ў дапамогу
Спрадвеку існавалі народныя рэцэпты для лячэння шматлікіх хвароб, у тым ліку для лячэння патэнцыі. Аб многіх з іх часта згадваецца ва ўсенародна каханай і карыснай праграме аб здароўі. Народныя зёлкі перадаюцца з вуснаў у вусны, і некаторыя з іх прадстаўлены ў дадзеным матэрыяле:
- Імбір. Чароўны корань здольны лячыць шмат захворванняў. Ён дзейнічае як агульнаўмацавальны сродак і асабліва добра дапамагае пры эрэктыльнай дысфункцыі. Імбір можна дадаваць у гарбату, стравы ў якасці заправы, рабіць настойкі і адвары, а таксама прымаць з ім ванны.
- Жэньшэнь. Гэта найвядомы кампанент мужчынскі спіртавы настойкі. Для гэтага 2 гл кораня настойваецца на спірце на працягу сутак. Усяго 50 г у дзень - і палавое бяссілле як рукой здыме.
- Дубовая кара. Яе стамляюць на вадзяной лазні і ўжываюць у выглядзе гаючага адвара.
- Альяс. Можна лячыць саслабленую патэнцыю бальзамам з алоэ, чырвонага віна і мёда. Сумесь ставяць у цёмнае месца на 7 дзён. Далей, працадзіўшы, п'юць па чайнай лыжцы тройчы ў суткі тэрмінам каля месяца.
- Трава дуброўніка. Дадзены кампанент у колькасці трох ст. л. трэба заліць кіпенем і пасля 40 хвілін настойвання ўжываць чатыры разы на дзень. Прымаюць сродак не больш за 4 ст. л. за адзін раз. Курс - паўмесяца.
- Аер. На шклянку кіпячонай вады патрабуецца ўсяго 20 г аеру. Пасля васьмігадзіннага настойвання ў цёмным месцы прымаць па 2 ст. л. тройчы ў дзень перад ежай. Больш за тое, корань расліны можна часам жаваць.
- Крапіва. Гэтая свавольная трава выкарыстоўваецца не толькі для лячэння розных хвароб, але і ў выпадку, калі мужчына млявы ў ложку, таксама можа дапамагчы. З крапівы атрымліваецца выдатная салата, калі дадаць да яе варанае яйка і пёры лука, а таксама своеасаблівы дэсерт, які ўключае вінаграднае віно, насеньне крапівы і мёд. Сродак прымаюць рэгулярна да ежы, і слабой патэнцыі - як не бывала, мужчына будзе бадзёры і моцны.
- Травяныя настойкі. Акрамя паказаных траў, для лячэння млявай эрэкцыі ў мужчын выкарыстоўваюцца адвары кветак глогу, лісця святаянніка, сцеблаў манжэткі, кораня любістка, насення настуркі, лімонніка. Лячэнне травой прыносіць не хуткі, але ўстойлівы вынік.
Таксама для лячэння саслабленай патэнцыі ўжываюць муміё, якое раствараюць у цёплай вадзе (2 г рэчыва на 10 сталовых лыжак вады). Прымаюць па сталовай лыжцы да ежы на працягу дэкады.
Вада - таксама прыродны элемент, адпаведна, пры правільным выкарыстанні можа прынесці лячэбны эфект. Напрыклад, пры лячэнні слабой патэнцыі прымяняюцца кантрасныя ванначкі (сядзенне па 15 секунд у гарачай і халоднай вадзе, іглічныя ванны з шышак, рамонкавыя і лаўровыя настоі, дададзеныя ў купель).
Важна памятаць, што народныя рэцэпты не заўсёды бяспечныя і могуць выклікаць у мужчыны негатыўныя наступствы, таму папярэдняя кансультацыя з доктарам абавязковая.
Агульныя парады
Аслабець патэнцыя можа ў выпадку, калі мужчына вядзе дрэнны, нерацыянальны лад жыцця. Таму перад тым як заклапаціцца тым, чым лячыць млявую эрэкцыю, мужчына павінен задумацца, што прывяло да жаласнай сітуацыі. Вядома, у першую чаргу варта адмовіцца ад шкодных звычак і непажаданай, цяжкай ежы, больш рухацца і паўнавартасна высыпацца - не менш за 7-8 гадзін у суткі. Варта мінімізаваць наступствы гіпадынаміі, пачаўшы актыўна рухацца, скінуць вагу. Гэта лёгка зрабіць, проста адмовіўшыся ад ліфтаў і аўтамабіляў. Натуральна, каб вылечыць саслабленую патэнцыю, мужчыну неабходна выключыць з жыцця стрэсы.
Спосабаў лячэння шмат, і лепш за ўсё падыходзіць да рашэння праблемы комплексна, тады мужчына надоўга застанецца малады, здаровы і поўны сіл.